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　　钟南山院士曾说过：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分——力量训练的主要目的是肌肉功能，而心肺功能的保持和提升需要靠耐力训练。”这也是为什么钟南山院士一直坚持骑自行车，同时也是骑自行车运动推崇者之一。世界卫生组织专家长期追踪的研究表明，骑自行车的好处远不止停留在你的眼睛所能看到的，它对于很多疾病的治疗能力甚至超过药物。有人认为随着年龄的增长，身体的所有功能也都在逐渐下降。但其实，坚持运动我们身体一直在焕发新生。每次骑车后大汗淋漓的你会发现，健康美好的生活在向你招手，健康匀称的身体会为我们带来无穷无尽的能量，让我们过得更好。骑自行车还会让人更健康，活得更长久。