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暑假LoL赛事- LoL投注- 2025年最佳英雄联盟投注网站“余额不足”“开学焦虑”如何破？
2025-08-30 10:35:17
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马上就要开学了，还有一些重要事项需要注意。提前调整作息至关重要，让身体先适应开学后的节奏。不要等到开学当天突然早起，否则身体肯定会“抗议”。从现在开始，每天比前一天早睡半小时、早起半小时，循序渐进地调整到开学后的作息。如果孩子是因为担心学业而焦虑，最好的办法就是提前准备。可以借来新学期的课本翻一翻，看看目录里有哪些内容，哪些知识点和上学期学过的有关联，心里有个大概印象，这样开学后学习就不会觉得完全陌生了。
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