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　　自行车养护技巧自行车变速器的调整与使用方法 前拨调整以 SHIMANO DEORE LX 为例 按以下简单规律进行反复调试 H 螺丝用来调整链条在最大盘片时的定位。逆时针旋出 前拨臂远离坐管顺时针旋进 前拨臂靠近坐管。 注意逆时针旋出要掌握好尺度太过会导致链条脱盘卡在曲柄与大盘之间。 L 螺丝用来调整链条在最小盘片时的定位。逆时针旋出 前拨臂靠近坐管顺时针旋进 前拨臂远离坐管。 注意逆时针旋出要掌握好尺度太过会导致链条脱盘卡在五通与小盘之间。 自行车变速器的使用方法(1)变速器的作用 自行车的变速器前 3 齿盘、后 9 齿盘的组合可变速为 27。在此以山地车为例说明使用方法。 旋动脚蹬时前齿盘旋转通过链条把力量转递到后齿盘车轮就前进。 前齿盘的大小(齿数)和后齿盘的大小(齿数)决定旋动脚蹬时的力